의료상담
신생아 터미타임은 미리부터 시키면 안좋나요?
성별
여성
나이대
1
안녕하세요. 신생아가 태어나고 터미 타임을 두세달 지나면 가르킵니다. 혹시 터미타임을 아주 일찍부터 가르키면 몸에 문제가 생길까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
터미 타임은 신생아 목, 어깨, 등 근육을 강화시키고 머리 뒤편 눌림을 예방하는 데 사용하는 방법입니다. 너무 이른 시기에 과하게 시행하면 신생아 근육 발달에 부담이 될 수 있습니다.
생후 2-3주 이후부터 짧게 시작해 점진적으로 시간을 늘리는 것이 좋습니다. 하루 1-2분씩 시작하여 아기가 익숙해지면 점차 10~15분으로 늘리도록 합니다.
너무 이르게 시작하면 신생아 목 근육이 아직 약한 상태라 무리한 자세에서 긴장될 수 있고, 아이가 불편함을 느끼게 되면 향후 터미 타임에 부정적 반응을 보일 수 있습니다. 또 신생아 체중이 가슴에 압박을 가할 경우 호흡이 어려울 수 있습니다.
따라서 아이가 깨어있는 동안 시행하시고 바닥에 부드러운 매트를 깔고 해주세요. 아이 반응을 관찰하며 불편해하면 시간을 줄이시기 바랍니다.
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안녕하세요. 김수비 의사입니다.
터미타임(Tummy Time)은 사실 이론적으로는 태어나고 며칠 지나서부터 시작해도 된다고 하지만 무리가 올수도 있기때문에 1달후에 권하는 경우도 많습니다. 두세달 후면 괜찮을거 같은데요. 감사합니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
터미타임을 아주 일찍부터 시작해도 아기의 몸에 문제가 생길 가능성은 매우 낮습니다. 오히려 신생아 시기부터 적절히 시작하는 것이 아기의 발달에 도움이 될 수 있습니다