약·영양제
영양제 섭취 스케줄 어떻게 짜면 좋을까요?
성별
남성
나이대
18
뉴트리라이트 더블엑스
라이프 익스텐션 비타민 D and K
나우푸드 트루 포커스
블루보넷 마그네슘 시트레이트
아이클리어 루테인 지아잔틴 오메가3
스포츠리서치 아스타크산틴
스완슨 터메릭&블랙페퍼
스완슨 빌베리
이렇게 섭취할려 하는데 섭취 스케줄을 어떻게 짜는게 좋을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
뉴트리라이트 더블엑스 아침이나 점심 식후
라이프 익스텐션 비타민 D and K 아침이나 점심 식후
나우푸드 트루 포커스 아침이나 점심 식후
블루보넷 마그네슘 시트레이트 저녁식후
아이클리어 루테인 지아잔틴 오메가3 저녁식후
스포츠리서치 아스타크산틴 아침이나 점심 식후
스완슨 터메릭&블랙페퍼 아침이나 점심 식후
스완슨 빌베리 아침이나 점심 식후
이렇게 복용을 권장드립니다
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
1명 평가안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제의 종류가 많습니다. 우선 영양제의 종류를 줄여보는 것을 고려하는 것이 좋겠습니다. 모든 영양제를 다 복용하고 싶다면 기간을 나누어 교대로 복용하는 것이 좋겠습니다.