굳은살 제거해도 왜 게속 생길까요??

Question

전 새끼 발가락쪽 발 바닥이 굳은살을 제거해도 계속 생기거든요. 왜 이 굳은살은 제거해도 제거해도 계속 생기는걸까요?

발바닥쪽에서 양발의 그 부분만 계속 생기느게 왜 그런가 해서요

Answer 1

양발 같은 자리, 그것도 새끼발가락 쪽 발바닥에만 생긴다면 걸을 때 체중이 발 바깥쪽으로 쏠리는 습관일 가능성이 커요. 굳은살은 그 압력에서 피부를 지키려고 생기는 거라, 압력이 그대로면 깎아내도 다시 생길 수밖에 없어요.

1. 신발 밑창 확인: 자주 신는 신발 밑창이 바깥쪽만 다르게 닳아 있다면 이 보행 습관이 원인일 가능성이 높아요.

2. 발볼 넓은 신발: 앞쪽이 좁은 신발은 새끼발가락 쪽을 계속 눌러요. 발가락을 움직여 봤을 때 여유가 있는 신발로 바꾸고, 아치를 받쳐 주는 깔창을 쓰면 체중이 발 전체로 퍼져서 압력이 줄어요.

3. 너무 많이 깎지 않기: 칼이나 가위로 깊게 도려내면 피부가 더 빨리 두꺼워져요. 샤워 후 불린 상태에서 풋파일로 살짝만 갈아 주고 보습제를 바르는 정도가 적당해요.

가운데 딱딱한 심이 박혀 있거나 눌렀을 때 아프다면 굳은살이 아니라 티눈일 수 있어서, 그때는 피부과나 정형외과에서 한 번 보시는 게 좋아요.

Answer 2

아무래도 계속 그 부분에 마찰이 가고, 계속해서 사용할 수 밖에 없는 부분이라 그런 듯해요.

그리고 굳은살을 오히려 자꾸 제거해줄수록 더 단단해지는 경향이 있더라고요.

그래서 자극을 주면서 제거하는 것보다는 보습을 좀 더 많이 해주고 양말을 조금 두꺼운 걸 착용하시거나 깔창을 쿠션감 있는 걸 써보시는 걸 추천해요.

계속 보습 잘 해주고 최대한 굳은살 부분에 자극 안 가게 관리해주면 많이 없어지더라고요.

Answer 3

굳은살은 제거해도 반복되는 마찰과 압력이 남아 있으면 다시 생깁니다. 발가락 변형이나 뼈 돌출이 원인일 수 있고 사마귀와 혼동될 수도 있으므로, 계속 재발하면 피부과에서 원인을 확인하는 편이 좋아요.