커피를 과다하게 섭취하면 어떤 문제가 있나요?
일상생활중에서 회사에 출근해서 커피를 마시고, 점심때나 외근나가서
커피를 하루에 3~4잔정도 마시는거 같은데, 커피를 과다하게 섭취하면
어떤 문제가 있는지 알수있나요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 우렁찬도마뱀39입니다.
과다하게 섭취하면 카페인 중독을 일으킬 수도 있고 잠이 안오거나 위장에도 좋지 않습니다. 식욕도 떨어지고 당이 들어있는 믹스커피나 설탕 커피의 경우 당뇨나 살이 찔수도 있어요
안녕하세요. 지나가는 행인 22입니다.
사람마다 다른데 증상이 없는 사람이 있고 과도한각성상태로 심장박동이 빨라지거나 밤에 잠을 못자는 사람도 있고 다양합니다.