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3개의 답변이 있어요!

  • 정말 그러면 곤란하기는 하겠네요

    그럴 때는 마음을 비우는게 도움이 됩니다

    다른 생각을 해 보세요

    그리고 얘기안하면 남들은 생각보다 남의 일의 신경 쓰지 않으니

    미리 걱정하실 필요는 없습니다

  • 내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.본인이 발기가 수시로 된다면 차라리 오픈하고 다니세요.아니면 구석쪽이나 늦게 샤워하는방법이 좋을것같습니다.

  • 성적인 생각이나 흥분이 없어도 온도, 긴장, 혈류 변화, 호르몬, 마찰 등으로 생리적으로 발기할 수 있어요.

    목욕탕에서도 그런다면 군대 샤워실에서도 충분히 생길 수 있는 자연스러운 반응입니다.

    • 발기되면 그냥 자연스럽게 무시하기

    • 다른 사람을 의식하기보다 샤워나 씻는 행동에 집중하기

    • 잠깐 자세를 바꾸거나 수건으로 가리기

    • 너무 신경 쓰이면 잠시 물건 정리하거나 샤워실 밖으로 나왔다가 다시 들어가기

    • 평소에 일부러 발기를 억제하는 훈련을 할 필요는 없음

    그리고 남들이 생각보다 남의 몸을 그렇게 자세히 보지 않습니다.

    샤워하다가 순간적으로 발기하는 것 자체도 이상한 일이 아니고요. 발기하면 큰일 난다고 생각하지 않는 게 가장 효과적인 마인드 컨트롤입니다.

    처음 몇 번은 민망할 수 있지만 대부분은 본인이 생각하는 것보다 훨씬 아무 일 없이 지나갑니다.