자위를 많이 하면 근손실이 발생하나요?
안녕하세요.
저는 30대 남성입니다. 요즘 소위 말하는 헬창이구요.
일주일에 7일 정도 운동을 할 정도로 헬스에 미쳐있습니다.
그래서 근손실에 굉장히 예민한데요.
건강한(?) 남성이라 그런지 자위도 주2~3회 주기적으로 하는 편입니다.
자위를 통해서 배출되는 정자가 단백질이라 자위를 많이 하면 근손실이 온다는 얘기를 어디서 들었는데...
헬창으로 서 이 부분이 참 신경이 많이 쓰입니다.
저로서는 자위도 헬스도 제 삶에 있어 참 중요한데..... 혹시 자위 행위가 근손실에 직접적인 영향을 줄까요?