면포성 여드름이 나는 이유와 예방법은 어떻게 되나요?

Question

나이

32

성별

남성

일반 화농성 여드름이나 좁쌀여드름 아니라 면포성 여드름이 올라오던데요.

이러한 면포성 여드름의 원인은 무엇이며 관리는 어떻게 해야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 면포성 여드름은 모공이 막혀 피지와 각질 등이 쌓이면서 형성되는 여드름을 의미합니다. 이러한 막힘은 주로 과도한 피지 분비, 불충분한 각질 제거, 호르몬 변화, 스트레스 또는 유전적 요인 등 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

면포성 여드름의 예방과 관리를 위해 몇 가지 방법을 권장드립니다. 첫째로, 피부를 청결하게 유지하는 것이 중요합니다. 적절한 세안제를 사용하여 하루 두 번 꼼꼼히 세안하십시오. 두 번째로, 피지 분비를 조절하는 방법을 고려할 수 있습니다. 알맞은 스킨케어 제품, 특히 오일프리나 논코메도제닉 성분의 제품을 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 셋째, 각질 제거는 일정한 주기로 부드럽게 해주는 것이 좋습니다. 과도한 각질 제거는 오히려 피부에 자극이 될 수 있으므로 주의가 필요합니다. 그 밖에도 규칙적인 생활 습관과 충분한 수면, 균형 잡힌 식단 등이 피부 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.