엽산은 언제 먹는게 좋을까요?
나이
38
성별
여성
임신을 준비 중에 있습니다. 엽산을 비롯한 종합 영양제를 먹고 있습니다. 언제 먹는것이 가장 효과가 좋을까요? 같이 먹지 말아야할 영양제도 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이용학 약사입니다.
엽산은 식사와 상관없이 드셔도 되므로, 잊지 않고 매일 드실 수 있는 시간으로 정해서 드시면 됩니다.
가려야 할 영양제도 따로 없습니다.
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안녕하세요. 최혜림 약사입니다.
임신 준비 중 엽산은 임신 준비 3개월 전부터 부부가 함께 복용하는 것이 가장 좋으며, 최소 임신 14주까지 꾸준히 복용하시면 됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
엽산은 시간대는 관계없이 일정한 시간에 복용을 하면 되며, 상호작용이 있는 영양제가 있지는 않기에 다른 영양제들과 함게 복용을 하셔도 괜찮습니다.
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