공부할 때 의자에 오래 앉아 있으면 무릎이 아파서요. 양반다리 아니고 일반적인 무릎과 다리가 90도인 자세로 앉아있어도 무릎이 아파요. 덜 아프게 할 수 있는 방법이나 자세가 있다면 알려주세요
