수면 심박수가 높은 편일까요?
낮에는 70~88이 기본이었다가 조금만 흥분해도 굉장히 쉽게 100위로 올라갈 때도 많습니다 그래서 호흡 조절을 하려고 노력은 하는데… 수면 심박수가 최소 66 최대 78정도로 꽤 높게 나오더라구요… 매일매일 운동도 하는데 혹시 높은 심박수일까요?
안녕하세요.
이는 정상적인 심박수로 보이며 60-100 사이의 심장 박동 수는 빈맥으로 진단하지는
않습니다. 충분히 심리적이거나 육체적인 스트레스로 인해 증가할 수 있으며 심장의
정상적인 반응을 의미합니다. 운동으로 반응을 억제할 수는 없으며 병적인 부정맥 역시
박동수가 기본적으로 100 이상 증가하면서 저혈압이나 쇼크를 유발하여 문제가 될
정도의 부정맥인 경우 치료를 고민하게 됩니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
여성의 심박수는 남성 보다 조금 높으나 현재 나이대에서 70-73회 정도면 평균보다는 조금 높은 수준입니다. 하지만 정상 범주에 속하며 심박수를 줄이기 위해선 유산소 운동을 더 많이해서 심폐 지구력을 키우는 것이 도움이 됩니다.안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
심박수 자체는 정상적인 범위 안에 들어갑니다.
심장의 박동에 문제가 있다고 느껴진다면 24시간 홀터 등을 통해 부정맥 등을 감별받아 보시기 바랍니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
질문하시는 심박수는 정상범위 내입니다.
특별히 높다고는 볼수가 없겠씁니다.
질문 내용만으로는 정확한 진단을 내릴수가 없습니다. 진단에는 신체진찰, 각종 검사들이 필요합니다.
이를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하시기 바랍니다.
안정시에 분당 66에서 78회 정도의 맥박이라면 느린 편은 아니지만 그렇다고 하여 병적인 상태도 아닙니다. 정상 범위 내에 있는 정도의 심장박동수이기 때문에 크게 걱정하실 필요 없어 보입니다.
안녕하세요. 김기덕 의사입니다.
수면중에는 심박수가 변화가 있어요.
66-78이면 정상 범주이므로 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.
대부분 흥분하면 100위로도 많이 올라가니 특별한 것은 아닙니다.
안녕하세요. 이서원 의사입니다.
수면 시 심박수가 높은 수준이 아닌 것으로 판단됩니다. 일상생활을 하시면서 흥분을 하면 생리적으로 심박수가 그정도 올라갈 수 있으며 병적인 수준은 아니므로 안심하시면 될 것 같습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
정상 심박수는 60-100회 사이이고 평상시보다 수면시 심박수가 조금 더 떨어질 수 있습니다.
지금 심박수가 높은 범주에 있지 않습니다.
유산소운동을 매일 하면 부교감 톤이 증가해서 60회 밑으로 떨어질 수도 있습니다.
안녕하세요. 노용성 의사입니다.
정상입니다.
얕은 수면 중에는 심박수가 올라갑니다.
* 아하 답변은 통상적인 답변만 드릴 수 있으며 병원진료를 대체할 수 없습니다. 궁금한 사항있으면 댓글 남겨주십시오.
