비타민E 하루에 550mg 먹어도 되나요?
비타민E 하루에 560mg 정도 먹어도 되나요? (합성비타민E 기준)
그리고 비타민E 섭취가 간기능 저하로 인한 황달 등 개선에도 도움되나요? 간기능 개선에도 도움되나요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
비타민 E 는 560 mg 정도는 복용하셔도 무방합니다. 비타민 E 를 복용하시면 만성 간질환 환자의 증상 완화에 도움이 된다는 보고가 있으니 꾸준하게 사용해보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민E를 고용량으로 드시는 것은 부작용을 유발 할 수 있습니다. 550mg을 드시는 것은 적절하지 않겠습니다.
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
비타민 E는 지용성 항산화 비타민으로, 일반적으로 성인 여성의 1일 권장량은 약 10 mg 수준이며, 최대 허용섭취량은 합성형 기준으로 약 540 mg(= 800 IU) 정도입니다. 즉 하루 560 mg은 권장량을 크게 초과하고, 장기간 복용 시 혈액응고 장애 또는 간독성 등 부작용 위험이 있어 권장되지 않습니다. 또한 비타민 E는 간세포를 직접 재생시키거나 황달을 치료하는 약은 아니며, 간 기능 저하 시 산화 스트레스를 줄여 보조적으로 도움을 줄 수 있는 수준입니다. 간 기능 개선 목적이라면 의사 진단 후 실리마린이나 UDCA 성분 약물과 병용 관리를 권장드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민E 하루에 560mg 정도는 상한선미만이나 장기간 복용은 주의를 요합니다.
이미 간수치(ALT, AST)가 높거나 황달이 있는 경우에는 비타민E만으로 개선하기는 어렵고 오히려 과량 복용 시 오히려 간 효소 상승이나 출혈성 경향을 유발 할수 있어 주의가 필요로 되며, 반드시 주치의와 상의하에 복용을 해야합니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요