건강관리
세계적으로 산후조리로 미역국을 먹는 풍속은 우리나라에만 있나요?
우리나라에서는 생일날이나 산후조리시 미역국을 먹는 문화가 있죠.
그런데 이 문화가 우리나라에만 있는 건가요?
다른 이웃나라에도 없는 문화가 어떤 계기로 해서 우리에게만 있는 것인가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
미역국을 산후조리에 먹는 풍습은 우리나라만의 전통입니다. 다른 나라에는 거의 없습니다.
미역은 철분, 칼슘, 요오드가 풍부해 산모 회복에 도움이 되고 예전부터 미역이 피를 맑게 하고 자궁 수축에 좋다고 믿었으며 조선시대 산후조리 음식으로 동의보감에 기록도 있습니다. 이웃 나라 일본, 중국 등은 따뜻한 음식 위주지만 미역국은 안 먹습니다. 그래서 미역국은 한국 고유의 산후조리 음식 문화입니다.