현재 여러 가지의 약을 복용하고 있는데 부작용이 없을까요??

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
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무턱대고 아무거나 막 드시면 안좋지만 말씀하신 저 세가지 같은경우는 겹치는 성분이나 겹치는 효능 없이 잘 조화롭게 선택해 드시고 있어 보입니다. 다른 건강상 불편함이 없다면 꾸준히 잘 유지하시면 되겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
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멀티비타민 (센ㅌ룸 포맨)과 밀크시슬 (간기능 개선약, 액티ㄹ버 모닝), 프리 바이오틱스는 함께 복용하시어도 가능합니다.

프리바이오틱스는 공복에 복용하시어도 되나 멀티비타민과 밀크씨슬은 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후복용을 권장드립니다.

감사합니다.^^

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
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위에서 말씀하신 영양제들은 다 같이 드셔도 크게 부작용이 나타나거나 하지는 않은 영양제입니다.

프리바이오틱스보다는 프로바이오틱스를 우선순위로 드시는게 더 좋아보입니다..

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.
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현재 드시고 계신 건강기능식품들은 계속 드셔도 괜찮습니다. 다만 건강기능식품이 아닌 약을 드실때는 지금 드시고 계신 건강기능식품들하고 약하고 상호작용이 있을 수 있으니 약국에서 약을 받으실 때 약사님께 이런 건강기능식품들을 먹고있다고 알려주시면 되겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
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지금 드시고 계시는 3가지 제품은 서로 상충되거나 크게 겹치는것도 없어서
아무런 문제 없이 드실 수 있구요,

간혹 영양제 중에 궁합이 좋지 않는 조합들이 있습니다.
함께 먹으면 흡수를 방해한다거나
반대작용을 하는걸 같이 먹는다거나
중복되는 성분을 너무 과하게 먹는다거나
그런것들만 피하면 여러가지를 먹더라도 문제되지 않습니다.

그래서 앞으로 드실때마다 현재드시는 제품들을 구매하실때 알려주시면서
추가해도 되는지 용법은 어떻게 되는지 상담 후 구매하시면
문제 없이 드실 수 있습니다.

답변이 도움이 되셨을까요?

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
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안녕하세요.

질문자님께서는 멀티비타민, 밀크시슬, 프리바이오틱스를 복용하시고 계시는군요.

우선 질문자님께서는 프로바이오틱스를 복용하셔야 프리바이오틱스의 효능을 보실 수 있다고 생각하시면 됩니다.(일반 프리바이오틱스는 프로바이오틱스의 먹이라고 생각하시면 됩니다.)

따라서 프로바이오틱스 제품을 따로 복용하시는 것을 권합니다.

질문자님께서 복용 중이신 제품들은 병용하셔도 건강에 전혀 문제 되지 않습니다.

감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

멀티비타민과 밀크시슬 (간기능 개선약), 프리 바이오틱스의 경우 함께 드셔도 됩니다.

다만 멀티비타민의 경우 식후 복용하셔야 체내 흡수율이 높아지므로 식후 복용을 추천드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
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드시는 구성은 같이 드셔도 전혀 걱정할 필요 없습니다.

효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.

아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐

아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10

아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM

점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.

저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬

취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)

영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

드시고 계신 성분들을 함께 드신다고 하여 부작용을 일으킨다거나 하지는 않는다고 생각합니다. 다만 제품을 선택하실때 저품질의 건강기능식품을 선택하시기 보다 효능이나 안정성이 보증된 일반의약품을 우선으로 선택하시되 일반의약품이 없는 제품의 경우 품질이 어느정도 보증된 건강기능식품을 선택하시기를 권합니다. 이러한 것들이 어려우시다면 자주다니시는 약국에서 상담을 통해 제품을 선택해 보시는 것을 권하는 바입니다. 감사합니다:)

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

시간에 상관없이 매일 꾸준히 복용한다는 생각으로 드시면 됩니다. 말 그대로 건강보조식품 이기때문에 본인이 잊지 않고 잘 먹을 수 있는 시간대를 정해서 복용하시는 것을 추천드립니다. 이런 건강보조식품들은 꾸준히 드시는게 중요하기 때문입니다. 조심해야될 것은 인증된 식품인지가 중요하고 생산지가 불분명하거나 성분이 이상하거나 하는 약들은 무조건 드시면 위험할 수 있으므로 혹시 불안하시면 갖고 계신 약을 들고 약국에 가셔서 상담을 받으셔도 좋을 것 같습니다.

다만, 보통 이런 약들을 장기복용을 위해 대량으로 구매하시기 때문에 보관만 잘 하시면 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

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특별히 상호작용이 예상되는 제제는 보이지 않으므로 함께 복용하셔도 무관하겠습니다.

종합비타민 제제는 대사 활성, Vit A,D,E,K 흡수율 증진, 속쓰림 등의 위장증세 예방을 위해

아침 식후에 복용하시는 것이 권장되며, 다른 제제도 이때 함께 복용하시면 좋겠습니다.

아침 식사를 자주 거르시는 경우 식사량이 많은 점심 시간대에 식사 후 복용하시면 좋겠습니다.

현재 프리바이오틱스를 복용 중이시라고 기재해주셨는데,

프로바이오틱스와 함께 복용해주시는 것이 장내 세균총 환경 조성에 더 이롭겠습니다.

이 경우 프로바이오틱스제제와 프리바이오틱스제제를 아침 식전에 공복 상태에 복용해주시면 좋겠습니다.

답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 다 드셔도 됩니다.

-영양제는 너무 많이 먹으면 몸에 부담이 되는 것은 사실인데 필수적인 것만 3-5가지 권장량 드시는 것은 문제가 되지 않습니다.

-멀티비타민, 밀크씨슬, 프리바이오틱스 모두 같이 먹어도 문제가 되지 않으니 안심하고 드시면 됩니다.

-간혹 영양제는 공복에 먹으면 속이 아플 수 있어 식사 후에 충분한 물과 함께 드시길 바랍니다. 프리바이오틱스는 공복에 먹는 것이 좋습니다.

답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.