오금이 아픈데 어떻게 해야하나요?
아침마다 걷기운동을 하고 있습니다
최근에 오른쪽 무릎 뒤 오금이라는 곳에 스트레칭할 때마다 쭉쭉 땡기는 증상이 생겼습니다
왼쪽 오금은 괜찮거든요
무리했나 싶기도 하고...
무엇이 문제이고 어떻해야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무리한 운동을 하신것도 아닌데 갑자기 아프셔서 당황하셨을 듯 합니다. 오금 주위에는 힘줄, 근육, 인대 등의 장기가 지나가서요, 통증의 원인을 고민해봐야 할듯 합니다. 가까운 정형외과에서 진료를 받아보시기 바랍니다. 진료를 받고 가급적 운동은 꾸준히 해보시기를 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
크게 무리하신 신체활동을 하시고나서 근골격 통증이 있는 것으로 보입니다.
이러한 근골격계 통증에서는 충분히 쉬어주는 것(rest)을 가장 먼저 권합니다.
충분한 휴식에도 통증이 지속된다면 근처 정형외과 내원하셔서 검사 포함하여 진료보시길 권해드립니다.
쾌차하시길 바랍니다.
