ㅡ유자청을 담그려고 설당을 넣으려 하는데
ㅡ친구가 설탕말고 비정제 설탕으로 담그는게 좋다고 하는데
ㅡ도대체 비정제 설탕과 설탕의 차이점은 무엇인가요?
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
정제설탕은 흰설탕, 비정제설탕은 갈색설탕을 생각하시몀 쉽습니다 비정제 설탕은 정제설탕보다 혈당을 천천히 올리기때문에 건강에 더 좋다고 보시면됩니다.