붕어빵, 잉어빵 칼로리가 얼마나 될까요? 하루 몇개 먹어야 적당할까요?

붕어빵의 계절이 왔는데 벌써 팔고있어서 거의 매일 사먹게 되더라구요. 붕어빵, 잉어빵을 정말 좋아하는데 하루 권장 섭취량 몇 개인가요? 칼로리가 궁금해요