미네랄워터에서 미네랄의 효능은 무엇이 있을까요 ?

Question

tv 광고에 보면 미네랄워터라고 해서 광고를 많이 하자나요

미네랄이 정확히 인체에 어떤 작용을 하고 미네랄이 들어가게 되면 어디에 좋은 걸까요 ?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

미네랄은 직접적으로 우리 몸에 에너지원을 공급 하는 것이 아니라 우리 몸에 신진대사를 촉진해 주고

우리 몸에 골격을 유지해 주문과 동시에 혈액과 체액 생산에 관여를 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이지현 영양사입니다. 미네랄은 면역력을 강화하고 손상된 DNA를 치료하며, 암유전자까지 변화시키는 등 근본적인 생명유지에 필요한 활동을 합니다. 일반적으로 미네랄은 체세포의 내액과 외액에 존재하며 산알칼리성 조절 각종 호르몬의 분비, 근육과 혈액, 피부, 신경, 효소 등을 구성합니다