애가 자다가 꿈꿨는지 갑자기일어나 울고 무서워하는데 대처방법이뭐가있나요?
자다가 갑자기 일어나더니 울어요. 심하게....
그리고 안정되았다싶어서 다시 재우는데 혼자깨더니 조용히 흐느끼고 울고있네여....
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.
아이가 자다가 갑자기 일어나 울어서 걱정이 됐겠습니다.
아이들이 자다가 깨는 이유는 성장통일 수도 있고
낮에 놀라거나 했던 일이 생각나서 울기도 합니다.
때로는 무서운 꿈을 꿨을 때도 자다가 깨어나서 울 때도 있습니다.
아이가 밤에 자다가 깨어나서 울면
간접등을 켜두고 아이가 안정을 취하고 다시 잠이 들 때까지 안아주면 도움이 됩니다.
성장통인 경우에는 성장판이 있는 무릎, 발뒷꿈치 주위를 마사지해주면 통증 완화 효과가 있습니다.
자는 방은 암막커튼을 이용해서 모든 빛을 차단해주는 것이 좋습니다. 숙면에 적정한 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고, 방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적입니다.
