아침 공복에 프로바이오틱스와 올리브유 한숟갈

Question

현재 아침 공복에 프로바이오틱스 먹고 있습니다. 엑스트라 버진 올리브유 한 숟갈도 공복에 좋다고 해서 섭취할까 생각 중인데 프로바이오틱스랑 같이 섭취해도 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

올리브유와 프로바이오틱스 모두 공복에 드시면 좋은 식품으로 같이 섭취하셔도 문제 없습니다