계단오르기 운동은 보통 어디가서 하는게 좋을까요?

Question

아파트에 살지 않고 주택에 사는 1인 입니다.

계단 운동을 꾸준히 하고 싶은데 할만한 곳이 없네요

짧은 계단은 아무래도 오르락 내리락 하다보니

그냥 쭉 올라가는 계단이 많은 그런곳이 혹시

서울에 있을까요? 아무 아파트나 들어가서

하기에는 좀 그렇고 해서요

Answer 1

계단오르기 운동의 경우 지하철이나 백화점 같은 곳에서 하면 좋을 것 같습니다.

그나마 눈치가 안보이고 늦게까지 하는 곳이 지하철이니 지하철에서 하심이 좋을 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요 계단 오르기 운동은 보통은 공원 같은데 가서 많이들 하죠 그리고 지하철역 근처에서도 오르락내리락 많이들 합니다 저 같은 경우에는 아파트에 살아서 아파트에서 많이 하는 편이고요

Answer 3

안녕하세요 알뜰한박새 245입니다.

계단오르기를 할 곳이 마땅치가 않다면 헬스장에 천국의계단 이라는 기구가 있는데 그걸 사용해도 좋을 것 같습니다!