저는 아침에 먹는 과일로는 사과아 바나나가 제일 좋다고 생각합니다. 사과는 아시다시피 아침에 먹으면 금사과라고 이미 소문이 나있찌요 하지만 저녁에 사과를 먹어도 딱히 상관은 없습니다. 위장이 안 좋은 분들에게나 독사과일 뿐이죠 그외에도 바나나가 좋은데 우선 적은 양으로도 포만감이 있어 다이어트에 좋으며 쉽고 빨리 먹을수 있어서 시간이 부족한 아침에는 최고라는 생각이 듭니다. 그래서 바나나와 우유를 드시면 좋겠으나 혹시 그런걸로 배탈이 나는 스타일은 아닌지 되돌아보시기 바랍니다