50살 장상피화생비율이 얼마나 될까요?
건강검진50살! 몸이 바싸삭이네요ㅠ 장상피화생비율이 얼마나 될까요? 만성위염만 있다캣는데 몇년째 장상피 진단인데 어떡해야하나요? 주의해야할거나 예방책ㅠ! 예로 물말아먹지말라! 인스턴트금지라던가! 장상피화생의 다양한 의견부탁드려요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
50세 여성의 장상피화생에 대해 궁금해 하시는군요. 장상피화생은 위 점막이 장 점막으로 바뀌는 변화로, 만성위염과 연관이 있습니다. 건강검진 중 이런 변화를 진단받으셨다면 더욱 건강 관리에 신경을 쓰셔야 합니다. 일반적으로 식습관이나 생활습관을 개선하는 것이 중요합니다. 첫째로, 자극적인 음식이나 음료는 피하고, 균형 잡힌 식사를 유지하는 것이 좋습니다. 물을 말아 먹는 것과 같은 식습관도 주의하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 인스턴트 음식이나 가공식품은 피하고, 섬유질이 풍부한 과일과 채소를 섭취하는 것이 건강에 유리합니다.
스트레스 관리도 중요합니다. 위 건강에 영향을 미칠 수 있기 때문에, 규칙적인 운동과 적절한 휴식을 통해 스트레스를 줄이는 방법을 찾는 것이 좋습니다. 위에 부담이 덜 가도록 식사 시간을 규칙적으로 하고, 과식하지 않도록 조절하는 것도 필요합니다. 상황이 심각하다면 병원에서 전문의와 상담을 통해 치료 방향을 결정할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
50대의 경우 장상피화생은 30%이상에서 발생하는 흔한 이상입니다
징상피화생은 특별한 증상을 동반하지 않습니다. 그럼에도 불구하고 위암의 발생률은
장상피화생이 없는 경우에 비해서 많이 높습니다
관리는 상식적으로 해주시면 됩니다
금주 금연 자극적인 음식 피하기 (맵고 짜고 달고 등등) 과식 야식 피하기 등등
가장 중요한 것은 매년 그러니까 매년!! 위내시경을 해야 한다는 것입니다