안녕하세요 몸이 나무 안 좋은데 어쩌죠..

Question

성별

남성

나이대

20대

어제 시험 공부를 하고 있는데 갑자기 춥고 몸이 떨리고 심장이 빨리 뛰고 무리 아프고 목, 코감기 다 걸리고 그랬는데 열도 나고 다음날도 아프네요..ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

시험 공부를 하느라 스트레스를 많이 받고 무리를 많이 하면서 면역력이 떨어지고 감기와 같은 바이러스로부터 감염된 것으로 보입니다. 감기에 걸린 상태로 며칠간은 너무 무리하시지 마시고, 미지근한 물을 수시로 충분히 섭취하시길 바랍니다. 열이 높거나 인후통, 근육통 등으로 일상생활에 지장이 있다면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 보고 적절한 약을 처방받으시길 바랍니다. 시험이 급하다고 좋지 않은 컨디션에 무리를 한다면 집중력이 떨어지고 공부 효율은 좋지 않으면서 회복에 필요한 기간만 늘어날 수 있습니다. 그러므로, 급할수록 돌아가라는 말이 있는 것처럼 잠도 푹 자고 잘 쉬면서 빠르게 회복한 후 다시 좋은 컨디션으로 공부에 임하시는 것을 권유드립니다. 감사합니다.