지루성두피 피부염을 관리방법이 있을까요?

Question

병원도다녀봤지만 습관을바꾸는방법밖에없다고하는데 그게힘들거든요. 두피에 자꾸 피나고 딱지도 입어서 비듬같은것도생기구요. 식습관제하고 관리하는방법이 있을까요?

Answer 1

일단 건강한 식습관을 유지해야합니다.

음주,야식,기름진 음식,불규친한 수면패턴등 몸에 안좋은 생활습관을 바꾸는게 기본입니다

그리고 샴푸를 바꿔보세요.

두피를 깨끗하게 해주는 것도 주요하니 전문센터나 미용실에서 두피 스케일링을 받아보시고 홈케어 제품도 꾸준히 써서 관리해보세요.