코 피지 과다분비 해결방법 알려주세요…

Question

서진과같이 피지가 과다분비합니다.세안도 잘하고 그러는데 피지가 박혀서 아무리 세안을 해도 안빠집니다.클렌징 오일로 해도 안빠지고 그냥 박혀있습니다. 피지가 너무 두껍게 뻗혀서 나있어서 아무리 클렌징오일로 녹여도 제거가 안됩니다.군인이어서 휴가 나가는거 아니면 약 처방도 안되고…. 고민이 많습니다…해결방법좀 알려주세요….

강한솔 · Answer

사진상으로는 코 전체에 작은 점처럼 보이는 피지선과 피지 필라멘트(sebaceous filaments)가 매우 많은 상태로 보입니다. 흔히 블랙헤드로 생각하는 경우가 많지만, 실제로는 피지가 모공 안에 정상적으로 존재하는 구조물이어서 완전히 제거하는 것은 어렵습니다.

현재 상태는 세안을 안 해서 생긴 문제가 아닙니다. 오히려 너무 자주 세안하거나 강하게 문지르면 피부가 자극받아 피지 분비가 더 늘어날 수도 있습니다. 클렌징 오일로도 제거가 안 되는 이유는 이미 산화된 블랙헤드보다는 피지 필라멘트 비중이 높기 때문일 가능성이 큽니다.

실질적으로 효과가 있는 방법은 살리실산(BHA) 성분이나 레티노이드 계열입니다. 살리실산은 모공 안쪽의 피지를 녹여주고, 레티노이드는 피지 분비와 각질 생성을 줄여 장기적으로 모공을 개선합니다. 다만 레티노이드는 처방이 필요한 경우가 많아 군 복무 중에는 사용이 제한될 수 있습니다.

처방약 없이 관리한다면 저자극 세안제를 하루 2회 정도 사용하고, 주 2~3회 정도 살리실산 0.5%에서 2% 함유 제품을 사용하는 것이 현실적인 방법입니다. 최근 구입하신 나이아신아마이드 20% 세럼도 피지 분비 감소에 일부 도움이 될 수 있지만, 이미 박혀 있는 피지를 제거하는 효과는 크지 않습니다.

가장 효과가 좋은 치료는 피부과에서 시행하는 압출, 아쿠아필, 또는 필요 시 레티노이드 치료입니다. 다만 압출만 받으면 대부분 수주 내 다시 차기 때문에 장기적으로는 피지 생성 자체를 조절하는 치료가 중요합니다.

사진만 보면 염증성 여드름이나 모낭염보다는 피지선 발달과 피지 필라멘트가 주된 문제로 보이며, 건강상 위험한 상태로 보이지는 않습니다. 다만 코를 손으로 짜거나 압출기를 자주 사용하는 것은 모공 확장과 색소침착을 유발할 수 있어 권장되지 않습니다.