어깨가 움직이면너무 아픈데 이유좀ㅠㅠ
지금 아기를 키우고 있고 안아주다보니 갑자기 어깨가 아프더라고요
어느순간부터 자고일어나면 손을 못들정도 통증이 생기는데 근육이 찢어진 느낌이 들어요
근데 일어나서 조금 움직이다보면 통증은 점점 가라앉기는하는데 완전히 괜찮인지는건 아니고요
팔을 안쪽이나 바깥쪽으로 힘주면 또 아프고요
엑스레이사진상 뼈는 문제가 없다고하는데 MRI를 찍자고하는데 찍는게 맞는걸까요?
특이점이라고하면 일어나면 못움직일정도로 아프고 점차 통증이 줄어들어요
어디가 문제인걸까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
육아로 인하여 어깨 통증으로 불편이 있으시군요.
아기를 자주 안아주다보니 무리한 근육 사용으로 인한 근 피로로 통증이 유발 될 수도 있으며 어깨 인대나 힘줄, 회전근개 손상으로 인한 통증이 유발될 수도 있습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 배병제 의사입니다.
설명해주신 증상은 회전근개 손상이나 동결건(오십견)으로 인한 통증일 가능성이 높아보입니다. 특히 자고 일어난 후 통증이 심하지만 움직이면 점차 나아진다는 부분은 동결건을 의심케하고, 팔을 특정 방향으로 움직일 때 통증이 발생한다는 점과 엑스레이상 이상이 보이지 않는다는 점은 회전근개 손상의 가능성을 의심케합니다. MRI는 현 상황에서 발견되지 않은 상기의 문제들을 더 정확하게 평가할 수 있으므로, 정형외과 의사의 권고가 그러하다면 검사를 고려하시는 편이 좋을 것이라 생각됩니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
어깨쪽 오십견 증상이랑 충돌증후군 증상이 혼합된거 같습니다. 쉽게 이야기해서 어깨가 상당히 불안정해 보입니다. 근육을 촉지 해보지 않아서 정확하게는 말씀 못드리겠지만, 굳이 MRI 까지 찍지 마시고, 잘하는 정형외과 가셔서 도수치료랑 약물치료 병행하시면 회복될것으로 보입니다. 아마 뼈와 뼈끼리 간섭을 일으키던, 아니면 뼈와 힘줄이나 인대가 간섭을 일으키면서 현재 통증이 나오는것으로 보입니다. 이런 통증은 어깨 자체를 많이 쓴것과 아니면 잘못된 자세로 지속적으로 어깨를 사용할때 그럴 수 있습니다. 상대적으로 아기를 케어 한다는게 내가 원하는 이상적인 자세로 케어하기가 쉽지 않습니다. 안좋은 자세로 장시간 아기를 안아주고 있을 확률이 높으며, 그에 따라 어깨도 부담이 간것으로 보입니다. 정형외과에서 시행하는 치료들이니 잘하는 병원과 치료사 찾으시어 치료 받으시길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
초음파 검사로 근육 혹은 힘줄의 손상유무를 먼저 확인해보실 수 있습니다. 그러나 초음파상으로도 확인이 어려울 경우에는 MRI 와 같은 정밀 검사를 받으시는 것도 염두해두셔야 할 것으로 생각이 됩니다. 힘을 주시면 통증이 있다고 하시는 것으로 보아 근육 혹은 힘줄의 문제가 있을 수 있겠습니다. 그 외에 목쪽의 문제를 고려해볼 수도 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
구조적인 문제가 없는 경우에는 연부조직의 손상이나 염증으로 인해서 통증이 발생하는 것일 수 있기 때문에, MRI와 같은 정밀 검사에 대해 말씀을 들으신 것으로 생각됩니다. 병원에서 검사를 받으실 때, 구조적 이상(뼈에 발생한 문제)이 없다면 연부조직에 대해 검사를 시행할 수 있는데요, 적절한 진료를 위해 필요한 수순으로 생각됩니다.
근육이나 인대와 같은 연부조직은 엑스레이와 같은 영상검사에서는 파악하는 것이 어렵기 때문에, MRI나 초음파와 같은 장비를 이용한 검사가 필요할 수 있습니다. 질문자분께서 말씀해주시는 통증양상으로 미루어보았을 때, 염증이나 연부조직의 손상에 의해서 발생하는 통증의 양상이 의심됩니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
어깨 통증은 아기를 안아주는 과정에서 과도한 부담이 가해져 발생할 수 있습니다 엑스레이에서 뼈에 문제가 없다면 근육이나 인대의 손상 가능성이 있습니다.
Mri 검사는 연부조직의 상태를 확인하는 데 유용하므로 통증이 지속된다면 찍는 것이 좋습니다 전문가의 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
어깨 통증이 생기는 원인은 여러가지가 있을수있는데 특히 어린아이를 케어해야하는 상황이라면 안아주는 동작이 반복되면서 어깨의 근육이나 힘줄에 무리가 갈수있습니다 엑스레이 검사에서 뼈에 문제가없다고 나왔다고 하더라도 증상이 계속된다면 MRI검사를 받아보시거나 초음파 검사를 통해서 근육이나 힘줄, 인대의 문제는없는지 확인해보는것이 좋습니다 자세한건 병원에서 전문의와상담을 받아보시고 적절한 검사와 치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
아이를 키우고 안아주다 보니 어깨가 아프시고 손을 못들 정도로 통증이 심하시다면 회전근개의 손상이나 활액낭염일 가능성이 존재 합니다.
엑스레이는 뼈를 확인하는 검사다 보니 근육이나 인대 관절에 상태를 정확히 확인하기는 어렵다 보니 통증이 심하시고 오랫동안 지속되신다면 MRI검사를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
회전근개의 손상이 있다면 밤이나 아침에 통증이 심하고 팔을 올리거나 돌릴때 특정방향에서 특히 더 강한 통증이 발생하고, 힘을 주거나 물건을 들때 통증 발생 및 시간이 지나면서 악화될 가능성이 있습니다.
활액낭염 같은 경우 자고 일어난 후 통증이 심해지고, 어깨를 움직이면서 통증이 줄어드는게 특징이며 회전근개 손상과 함께 동반되는 경우가 많습니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 추가적인 검사를 통해 상태 파악해보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 일단 집에서 하실 수 있는 것으로는 충부한 휴식 및 붓기 및 급성기에는 냉찜질을 이후에는 따듯한 온찜질을 해보시고 진통소염제등을 드셔보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~