습관적으로 안약을 눈에 자주 넣으면 안좋을까요?

일하다 저녁쯤 되면 눈이 뻑뻑하고 아파서 안약을 이것저것 넣곤 했습니다.처음엔 순한거 넣다가 민트 들어간 게 화 한 느낌이 좋아서 또 넣고 했어요. 그런데 마침 이 시기에 시력이 많이 떨어진 것 같습니다. 괜찮을까요?