항상 스틱 없이 등산하다가 무릎이 안좋아서 스틱을 구입했어요.
내려올 때 하중이 실려서 더 아프더라구요.
스틱을 처음 사용하는데 어떻게 잡아야 하며 주의사항은 뭐가 있는지 궁금해서요.
