극심한 허기짐 억제가 가능한 방법이 있나요?
2021. 02. 23. 02:15
정말 몇시간마다 극심한 허기짐이 올라오는데 개인적으로 너무 힘듭니다.
이것을 억제할 수 있는 방법좀 알고싶습니다.
자다가 일어나면 머리가 어지러울 정도로 배가 고프고 물이나 우유 같은걸 먹으면
잠깐 동안이나마 괜찮아지지만 계속 먹게 되면 화장실도 자주 가게 되고 우유 같은 경우는
계속 먹기 부담되고 하는데 억제 방법좀 알고싶습니다.
