얼굴에서 미열이 하루종일 느껴집니다.

Question

안녕하세요.평상시에는 아침부터 밤까지 앉아서 공부하는 수험생입니다.자꾸 졸리고 의욕이 떨어져서 운동을 시작했는데요이전에는 아얘 운동을 안한 건 아니고 7월 첫날부터 일주일에 3-4번 50분씩 꽤 고강도 운동을 하긴 했습니다.현재는 헬스장 가서 천국의 계단 20분을 인터벌로 하고 전후 스트레칭을 10-20분 하는 식입니다.운동을 하고 난 이후부터 하루종일 얼굴에서 미열이 느껴지고 이마에 손을 대보면 열감이 느껴지는데 괜찮은 건가요?저녁 되면 약간의 피로감이 있습니다.제가 이렇게 운동을 한지 10일 정도 됐는데 계속 이래서 이렇게 계속 미열이 있어도 괜찮은건지, 이게 기초대사량이 높아지려고 그런건지, 열이 계속 있으면 소화가 더 잘되서 좋은건지 궁금합니다.(평소에는 손발이 차서 지금 상황이 적응이 안됩니다.)

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.실제로 열이 있는지 측정해보고,, 열이 있는게 아니라면 느낌이 미열이라고 느껴지는 건 큰 의미는 없을것 같습니다.굳이 더 좋다고 하기는 어렵고,, 큰 의미없다.. 정도로 생각이 드네요