홈케어 할수 있는 기미팩 원료는 어떤게 좋을까요

Question

집에서 케어 할수 있는기미팩 만드는거 알고 싶어요노니가루나 율무 가루로만들수 있나요~~~~ 여름이 되니 기미가 더심해지네요

강한솔 · Accepted Answer

여름철에 자외선이 강해지면 기미가 짙어지는 건 멜라닌 생성이 촉진되기 때문입니다. 홈케어로 완전히 없애기는 어렵지만, 색소 침착 완화에 도움이 되는 성분들이 있습니다.

율무 가루는 코직산(kojic acid)과 유사한 성분이 포함되어 있어 미백 효과가 어느 정도 알려져 있습니다. 율무 가루에 꿀이나 요거트를 섞어서 팩으로 쓰는 방법은 자극이 적고 실제로 많이 쓰는 방식입니다. 노니는 항산화 성분이 있긴 하지만 기미에 직접적인 효과는 과학적 근거가 율무보다 약합니다.

홈케어에서 가장 효과가 검증된 성분은 따로 있습니다. 나이아신아마이드(niacinamide)는 멜라닌 전달을 억제하는 기전이 명확하고, 시중 세럼 제품에서 5에서 10퍼센트 농도로 들어있는 걸 고르시면 됩니다. 비타민C 유도체 성분도 산화 방지와 미백에 근거가 있습니다. 팩보다 세럼이나 크림 형태가 흡수율이 높아서 실제로 더 효과적입니다.

어떤 성분을 쓰든 자외선 차단이 병행되지 않으면 효과가 거의 없습니다. 여름철에는 SPF 50 이상 자외선 차단제를 2에서 3시간마다 덧바르는 게 기미 관리에서 가장 중요한 단계입니다.

기미가 심하다면 피부과에서 트라넥삼산 성분 외용제나 레이저 치료를 병행하는 게 홈케어보다 효과가 훨씬 빠릅니다.

박문수 · Answer

안녕하세요.집에서 관리하기 좋은 원료로는 미백 성분의 대명사인 비타민 C를 먼저 꼽을 수 있어요. 이 성분은 이미 생긴 기미의 색을 옅게 하고 피부 톤을 맑게 해주는 데 효과적이라 팩의 주원료로 아주 인기가 많답니다. 또한 나이아신아마이드는 멜라닌 색소가 피부 표면으로 이동하는 경로를 차단해주어 새로운 잡티가 생기는 걸 예방하는 데 큰 도움을 주니 성분표를 꼼꼼히 확인해 보세요.최근에는 기미 완화에 효과가 좋은 트라넥사믹애씨드나 감초 추출물 같은 성분도 많이 활용되곤 해요. 이런 성분들은 자극이 비교적 적어 민감한 피부도 편안하게 사용할 수 있으며, 꾸준히 팩을 해주면 피부 결까지 매끄럽게 가꿀 수 있답니다. 다만 미백 성분은 빛과 열에 민감할 수 있으니 가급적 저녁 시간에 관리하고, 다음 날 아침에는 자외선 차단제를 더욱 꼼꼼하게 발라주는 습관이 무엇보다 중요합니다.기미는 단기간에 사라지기보다는 인내심을 갖고 꾸준히 관리할 때 비로소 맑은 피부를 되찾을 수 있어요. 시중에 나온 원료 중 본인의 피부 상태에 잘 맞는 것을 선택하여 농도를 적절히 조절하며 안전하게 홈케어를 지속하시길 권장합니다. 작은 정성이 모여 환해진 얼굴을 마주하는 기쁨을 꼭 느껴보셨으면 좋겠습니다.감사합니다.