내 머리가 지성인지 건성인지 어떻게 알 수 있나요?

Question

성별

여성

나이대

19

요즘 탈모 고민이 많은데 문득 머리를 감는 것도 영향이 가나 싶더라고요...

저는 머리를 하루에 두번 정도 감습니다

찾아보니 두피(?)가 지성이냐, 건성이냐에 따라 다르다더군요...

내 머리가 지성인지 건성인지 어떻게 알 수 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

두피 타입을 알기 위해서는 하루 동안 두피 상태를 관찰해보는 것이 가장 기본적이면서 정확한 방법 중 하나입니다. 아침에 머리를 감고 아무것도 바르지 않은 상태로 하루를 보낸 후, 저녁쯤 두피가 기름지거나 끈적한 느낌이 나고 머리카락이 축 처진다면 지성 두피일 가능성이 큽니다.

반면, 두피가 간지럽고 하얀 각질이 생기거나 푸석한 느낌이 든다면 건성 두피일 수 있어요. 지성과 건성의 중간 형태인 복합성도 있으며, 이 경우 T존처럼 앞머리 쪽은 기름지지만 뒤쪽은 건조한 경우도 있습니다.

머리를 하루에 두 번 감는 것은 두피가 지성이라 느끼기 때문에 자주 감는 것일 수 있는데, 잦은 세정은 오히려 유수분 밸런스를 무너뜨려 탈모를 유발할 수 있습니다. 지성 두피라면 저자극 지성 전용 샴푸를 사용하고, 하루 1회 감는 것이 권장됩니다. 정확한 진단을 원한다면 피부과나 두피 클리닉에서 두피 진단 검사를 받아보는 것도 좋은 방법이에요

요즘엔 집에서도 간단한 두피 스캐너를 사용하는 서비스도 있습니다