일찍 일어나면 눈이 뻑뻑한 느낌이 드는이유?

Question

성별

남성

나이대

19

10시 정도 넘어서 일어나면은 눈이 심하게 뻑뻑한 느낌은 안 드는데 6-7시 정도에 일어나면 일어나서 3시간 정도만 지나도 눈이 금방 피로해지고 뻑뻑한 느낌이 들어서 안약을 넣어도 금세 다시 뻑뻑한 느낌이 들어서 눈을 뜨고있기가 불편한데 혹시 일찍 일어나는 거랑 눈이 아픈게 상관이 있나요 있다면 어떻게 해결하나요

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

즉 너무 일찍 일어난 경우 증상이 생기시는건데 우선 수면을 충분히 취하지 못했거나, 수면 질이 떨어질 경우 이런 증상이 발생할 수 있습니다. 해결책으로는 수면 시간을 늘리고, 눈을 자주 깜빡여 눈의 건조함을 예방하며, 인공눈물을 꾸준히 사용해보시는게 좋습니다. 증상이 지속되거나 개선되지 않으면 안과 진료 받아보시는게 좋습니다