1년에 한반씩하는 건겅 검진 호과가 있을까요?

Question

안녕하세요. 일년에 한번씩 하는 건강검진 효과가 있을까요? 매번하다보니 형식적인 느낌이 들어서요. 그래도 대비하기 위한거니까 감사한 일인데요. 1년에 한번씩 하는 주기는 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

일년에 한 번씩 건강 검진을 받는 것은 건강을 유지하고 질병을 조기 발견하는 데 매우 중요한 역할을 하며 여기 몇 가지 이점을 설명드리겠습니다

1. 질병 조기 발견: 정기적인 건강 검진은 질병이 초기 단계에서 발견되어 조기 치료와 관리를 할 수 있는 기회를 제공하며 이는 진행성 질환의 예방과 치료에 매우 중요합니다.

2. 건강 상태 평가: 건강 검진을 통해 전반적인 건강 상태를 평가할 수 있으며 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치 등을 확인하여 필요한 경우 생활습관 개선이나 의료 조치를 통해 건강을 개선할 수 있습니다.

3. 위험 요인 조기 발견: 개인의 생활 습관이나 유전적 요인에 따라 건강 검진 결과를 통해 발생 가능성이 높은 질병이나 건강 문제를 사전에 예방할 수 있습니다.

4. 예방적 건강 관리: 정기적인 건강 검진은 예방적 건강 관리에 필수적이며 건강한 생활 습관을 유지하고, 필요한 예방 접종을 받아서 건강을 지키는 데 도움을 줍니다.

따라서 일년에 한 번씩 하는 건강 검진은 형식적이라는 느낌을 받을 수 있지만, 건강을 유지하고 질병을 예방하기 위한 중요한 절차이므로 정기적인 건강 검진을 통해 자신의 건강 상태를 체크하고, 필요한 조치를 취함으로써 더 나은 삶의 질을 유지할 수 있습니다.