비오틴 결핍 피부 증상이 수 년 간 보였다면 비오틴 과 판토텐산의 적정 배합 은 어느 정도 인가요?

Question

성별

남성

나이대

23

비오틴 결핍 이라면 어느정도 배합이 효과를 기대할만 할까요?결핍자 기준은 식약처 기준량으로는 부족할 가능성이 높다고 하는데요,

또한 너무 치우쳐진 비율은 낮은 성분 하나가 탈락하는 구도가 형성이 된다고 들었습니다.

많은 조언 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

비오틴과 판톤텐산의 배합은

비오틴:판토텐산 = 1:100~1:10 정도의 비율을 권장하는 경우가 많습니다. 비오틴을 1,000~5,000 μg 복용하고 판토텐산을 100~500 mg 복용하는 것을 권장드립니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 ★평가★감사드려요.^^