나에게 상처 준 사람을 미워하면 내가 더 힘들고 지친다고 하던데, 사람을 미워하지 않으려면 어떻게 해야 하나요?

Question

세상에는 좋은 사람도 있고 나에게 배신도 하고 사기도 치고 상처를 주는 사람도 있는 거 같습니다. 그래서 사람을 만나기가 꺼려지기도 하는데요. 상처 주고 나를 힘들게 했던 사람들을 시간이 지나도 잊혀지지 않고 계속 미워하게 되는데 그럴수록 마음이 우울해집니다. 잊고 그런 사람들을 미워하지 않으려면 어떻게 해야 할까요?

Answer 1

누구를 미워하는 감정은 나를 더 지치게 하고 결국엔 내 안에 계속 상처를 키우는 것처럼 마음이 더 아프고 스트레스도 더 클거에요. 미움이나 분노 같은걸 억누르지 말고 그대로 인정을 해보고 .또 본인의 그런 이미 받았던 상처를 치유하는 시간을 가져보는것도 좋아요.타인을 용서하고 포용하기 위해서는 나를 먼저 치유를 하고 .용서와 화해는 그 다음에 생각해보도록 해요.

Answer 2

상처준 사람을 계속 생각하면은 그만큼 상처도 깊어지긴하는데요. 시간이 지나면 어느정도 상처는 아무는데 만약 그사람을 용서를 한다면 좀 상처를 치유가 빠르죠

Answer 3

미워하다보면 복수하게되고 주먹다짐으로 때로는 법정다툼까지 갑니다.사전에 그런 불행을 막으려면 자존심 한번 숙이면됩니다.자존심 살리려고 인생 망칩니다.가만히 보고 수년을기다려보면 때는 때대로간다는것을 알게됩니다.

Answer 4

그사람의 입장이 되어 그사람도 어떤 사정과 나름의 이유가 있어서 그랬겠지 하면서 그사람을 이해해보려고 많이 노력해보는 타입입니다. 나름 도움이되어요