전채적으로 양이 너무 많을까요? 과식일까요?
잠이 안와서 새벽까지 일어나 있게 되는 경우가 있거든요.
식사로는 아침에 오예스 1봉과 오뜨 1봉과 음료 50ml정도를 먹고. 5시간 후에 점심으로는 새우 볶음밥용 7마리하고 쪼가리랑 상추 5장과 치즈 2장과 오이고추 1개와 청양고추 1개와 음료 50ml정도를 먹었거든요. 그 다움에 5시간 후에 푸딩 먹고 2시간이나 2시간 10분 있다가 먹고 3시간 !0~20분 정도 후에 푸딩을 더 먹었거든요.
전채적으로 양이 너무 많을까요? 과식일까요?
잠을 거의 아침에 자는 경우거든요.
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