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유산균이 우리몸에 어떤작용을 하나요

요즘 건강보조 식품을 좀사려고 하고 있는데

유산균도 구입하려고 예정중입니다

유산균은 우리몸에 배변작용말고 어떤 효과가 있나요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 상냥한애벌래123

      상냥한애벌래123

      안녕하세요. 상냥한애벌래123입니다.

      유산균은 장내 독소를 제거하고 비타민을 합성하여 영양소를 보충하며 면역기능을 강화하여 질병에 대한 저항성을 키워주는 고마운 세균입니다. 유산균의 효과에는 원활한 배변활동, 아토피 예방, 다이어트, 고혈압조절, 콜레스테롤 감소, 간 건강 등에 효과가 있습니다.