비타민c를먹고 속이너무쓰린데요.
셀프케어팜 감귤 비타민c 를 식후에 먹고 속이너무쓰린데요.1개에 500mg 인데 가루타입이라 1일 권장량 100mg 씩 덜어서먹어도될까요? 개봉후 접어뒀다가 5일간 먹어도 괜찮을까요? 개봉후 실온에 냅두면 약이 상한다거나 그러진않나요? 냉장고에넣어두면괜찮나요? 보통 약들엔다 개봉후바로섭취하라고나와있어서요
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
해당 제품은 개봉 후 하루 정도는 밖에 놔두어도, 습도가 너무 높거나 하지 않으면 특별히 문제가 생길 것으로 보이진 않습니다. 그리고 속쓰림은 사람마다 다르지만 질문자분처럼 예민하신 타입이라면 식후 즉시 복용하는 형태로 복용방법을 바꾸는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요.
비타민c 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 개봉한 제품은 변질의 위험성이 있습니다. 가급적 빠른 시일내어 복용하는 것이 좋겠습니다. 냉장고는 습할 수 있습니다. 실온에다가 보관한 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
가루인걸 감안하면 5일간 개봉된 상태로 두시는것은 별로 좋은 선택지가 아닌듯하네요. 100mg이면 너무 적은 양이기도 하고요.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
공기와의 마찰을 최소화한다면 5일 정도는 개봉 상태로 보관해도 괜찮을 것으로 생각됩니다.
또한 비타민C는 위산 분비를 촉진하기 때문에 속쓰림을 유발할 수 있지만 식사 후에 복용한다면 증상을 완화할 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
비타민C는 외부환경에 노출 시 쉽게 변질되므로 포장을 개봉 시 즉시 복용해야합니다
일반적으로 식후 복용 시 비타민C로 인한 위장장애가 현저히 줄어듭니다
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
비타민C는 개봉하여 보관하는 것을 권해드리지 않습니다. 성분이 변할 수 있기 때문입니다.
만약 해당 영양제를 공복복용한 후 속이 쓰렸다면 식후에 바로 드시고 그래도 속이 불편하다면 종합비타민에 포함된 비타민C 함량부터 적응해나가시는 것을 권해드립니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
가루약의 경우 습기에 매우 예민할 수 있습니다. 그렇기에 보관이 가능하다면 복용을 하실 수 있습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
제품 자체가 실온보관이 권장된다면 개봉 후에도 실온보관이 가능합니다
나누어서 복용하시는 것도 가능하지만,
가루 제품들은 개봉 후에 습도 등에 영향을 받아서 변질될 가능성이 있으므로, 개봉 후에는 가급적 오래 보관하지 않고 복용하시는 것이 권장됩니다
특히 요즘처럼 덥고 습한 경우에는 보관에 주의하시는 것이 좋습니다