안녕하세요. 서민석 의사입니다.
땀이 나오는 것은 체온을 조절하는 정상적인 반응이랍니다. 더워지면서 땀이 나는 것은 건강을 위해서는 좋아요. 다만 비정상적으로 추운데 땀이 난다던지, 땀이 너무 많이 나서 일상에 문제가 생기는 다한증이라면 조절이 필요하기는 합니다. 아쉽게도 체질을(한의학적 개념이라서 의학으로 설명하기도 어렵네요.) 바꾼다던지 하는 방법은 없습니다. 의학적으로는 체중 감량을 하고 땀분비 억제제를 써보거나 땀 분비와 관련된 자율 신경계 차단 시술이나 수술을 고려해볼 수는 있습니다.