평범한 일상 속에서도 문득문득 불안한 기분이 들때가 많아 고민입니다.

Question

안녕하세요 평일에는 평범하게 회사를 다니고 있고 주말에는 가족과 시간을 보내면서 평범하게 살아가고 있습니다. 특별한 일은 없지만 소소하게 지나가는 일상에 만족하며 행복을 느끼고 있지만 문득 불안감 기분이 들때가 있어 이러한 심리적인 기분을 해결하려면 어떻게 하는 것이 좋을지 고민입니다. 조언 주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 불같은하마50입니다.

저도 그럴때가 많이 있는데, 너무 업무가 단조로울때 그런경우가 많더라구요 여행도 다니고 일상에 조금씩 변화를 주는것도 좋은방법일거 같아요

Answer 2

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

너무 평온해서 걱정이다라는 예전말이 생각나네요

앞으로일어나지 않을 미래의 일을 너무걱정한다면 삶이피폐해질거에요 현재의 삶에 충실하시길 바래요^^

Answer 3

안녕하세요. 신기한물범300입니다.

평범하지만 소소한 행복을 느끼시며 사시는 분이 뭐하러 앞으로의 불안을 땡겨 걱정하시는지요?

세상살면서 이런 저런 일 생기겠지만

지금 충분히 잘하고 계신것 같아 보이는데요

덧붙인다면 오늘 조금 절약하고 모은 돈을 자산으로 옮겨놓는 작업만 하시면 될것 같아요.

Answer 4

안녕하세요. 점잖은두견이136입니다. 일어나지 않는 일은 미리 걱정해도 소용없다고 계속 자신에게 주지시켜요 스스로 꾸준히 긍정적으로 생각하자 노력하는 수밖에 없을듯해요