40대 후반이 새롭게 배우기 좋은 취미는 무엇이 있을까요?

Question

40대 후반인 시점에서

뭐라도 하나 배워서 남은 삶을 통해서 해보고 싶은데

어떤 취미를 배워두면 오랜 시간 즐길 수 있을지 궁금합니다.

어떤 취미들 하고 계시나요?

Answer 1

40대 후반이라면 운동을 추천드립니다. 나이를 먹을수록 근육양이 중요하다고 하는데 과한 근력 운동보다는 고반복 근력운동이나 런닝, 수영, 등산과 같은 취미를 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요, 보통 연령대가 있으신분들이 하는 취미로는

골프를 추천드립니다. 대부분 해당연령대에서는 많이들 하는 취미로 대화하기에도 수월하기도 할뿐더러

모임을 가지기에도 나쁘지않습니다.

Answer 3

안녕하세요. 저는 수영이 어떨까 싶습니다. 수영의 경우에는 나중에 노년기에 접어들어도 충분히 할 수 있는 운동이고 근력 운동과 유산소 운동을 동시에 효과를 볼 수 있는 운동이기 때문에 매우 효과적이라고 생각합니다