아침은 꼭 먹어야지 되는 건가요?????

Question

아침 점심 저녁 삼시 세끼를 다 먹는사람 들 이 있잖아 요 근데 아침 을 꼭 먹어야 지 되는 건가요????? 아침은 안먹으면 어떻게 되는 건가요?

Answer 1

아침을 먹어야 뇌가 활성화가 되기때문에

아침을 적당히 먹어주는게 좋습니다.

누룽지 라던지 정말 아침을 먹기 싫다면

바나나 한두개 정도라도 먹어주는게 좋습니다.