졸음날려버리는방법이없을까요 앉아서근무하는대넘졸려요

안녕하세요 보안팀관제실에서근무하는대요 그제근무하고하루쉬고오늘근무하는대요 점심먹고나니넘졸려요 의자에앉아서근무하는대졸음쫏을수있는방법이없을까요 커피를마시고해도눈꺼풀이천근만근이네요 졸음쫏는좋은방법알려주세요


    3개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 이제는 치킨값에서 소고기값으로입니다.

      우선은 의자에 앉아서 근무를 하더라도 의자를 잠시 빼시고 스쿼트 몇 번 하시면 그래도 도움이 됩니다

    • 안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 점심식사후는 졸음이 올수있어요~ 시간이 되면 10분정도 눈을 잠깐이라도 부쳐 보시면 피로에도 도움이되죠 10분도 여건이 안되시면 밖에서 바람을 쏘리셔도 되구요~

    • 안녕하세요. 신기한직박구리65입니다.차가운 물을 많이 마시거나 창문을 열고 근무를 해보세요 저는 이렇게 졸음 날렸습니다!