개운하긴한데 하나도 안졸릭고 좀 걱정되서 둘레길돌고'옴
세시간이나 더 잤는데 '밤10시에 잘수 있을까요 또걱렁되네요. 구오타핀 너무 졸립구죙일그래서 오늘 6시경 깨서 오전8시부터 맥주'한캔먹고 11시까지'잤더니 졸린건 없어졌는데'온몸에ㅣ힘이'없어요. 오늘열시애 약먹음 잘잘수있겠죠. 멜라토닌과 같이먹어요 브로마제 자나팜. 불면이'재발되어 쿠오타핀 넣었는데'말두못하게 졸린데 그'전에 졸피신보다는 덜 졸려서. 11시경 잤었는데'어잰 하도 졸려서 먹자마자 바로 약기문퍼지기도전에열시좀 넘어 자서 6시경 기상이에요. 먹지않아야하는데' 정못겨디게 졸림 한캔은 안될까해서. ㅠ
선생님도 회식때'한석잔믄 먹으라했는데. 뭐 잘자겟죠. 약이'워낙 세요. 전에는 이 반만 먹고 쿠오타핀 안먹머도 아주 잘잤는데 7시''8시 막 퇴근후 자는바람에 약이'말을 안들어서 이리 됐어서. 초저녁엔 잠까노삼십분만 자도 못자더라구요. 걱정인데'아짐에 잤을때는 잘잤으니 잘소 있을거라 믿어요 약이 다'힘이'빠지는 약이라고'어느본이 그러샸는데 브로마제 자나팜 계속먹어서 이제와서 다른약 적응하기'힘들고 큐오타핀으로바꾸기 전'졸피신을 9일간 정말 죽믐을무릅쓰고 먹었는데 쿠오타핀이'덜 졸려서 이갈로''' 계속'먹음. 덜'졸립게 되구'저처럼 8년만에'재발하고 다낫다가 갑자기'심해지고. 그런데 좋다해서. 재발경위는초저녁만 퇴면 몸살감기 앓으먄서 그냥 잤어요 약먹어도 소용없더라구요 11시'12시에 일어나 꼬박새고 거의 보름넘게 회사 갔어요 ㅠ 맥주는'회식대도 안먹었는데 어제 너무 졸려서 진빠져서. 먹고 잠깐 잔건데다신 안 먹을거에요.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
많이 걱정되시는 상황인것으로 사료됩니다. 우선 술은 드시지 마시고 마음을 편안하게 먹는것도 치료의 지름길이니 너무 사서 걱정하시지는 않으셔도 됩니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
해당 약은 원래 졸음을 유발할 수 있습니다. 마그네슘과 같은 이완에 도움이 되는 성분이 수면에 도움을 줄 수 있으며 적당한 운동을 병행하시는 것이 수면 질 개선에 도움이 됩니다