이어폰 청소를 하는법을 알고 싶습니다.

저는 유선 이어폰을 쓰는데 이어폰 청소를 어떻게 해야하는지 모르겠습니다.

그리고 위생상 좀 안좋다면 무선이어폰도 생각중인데, 어떤게 더 위생에 좋을까요?