밤에 자기전에도 양치를 해야 하나요?

Question

저녁 먹고 양치하는데 어떤 치과의사 선생님이 자기전에 또 한번 닦아야 한다고 하셨어요. 그렇게 닦아야 하는 이유가 무엇인지 아시나요?

Answer 1

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

자기 전이라도 음식을 먹지 않았다면 양치질을 하지 않아도 괜찮습니다. 양치질은 치아 주변에 있는 이물질을 제거하게 하여 치아 주변 조직을 건강하게 유지하기 위함입니다.

Answer 2

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

자는 동안에는 구강이 건조해지면서 세균이 번식하기 좋은 환경이 되므로 양치하고 주무시는 게 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

저녁식사를 하시고 나서 양치를 일반적으로 하고 그뒤로 음식섭취를 하지 않으셧다면 따로 양치를 하지 않으셔도 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

저녁먹고 물 이외 아무것도 섭취하지 않았다면 굳이 이를 다시 닦을 필요는 없습니다. 아마 해당 치과의사가 강조한 것은 저녁먹고 이를 안닦았다면 자기전에라도 한번 꼭 닦으라는 것일 것입니다. 왜냐하면 수면중에는 침분비가 적어서 충치 발생 확률이 높아지기 때문입니다.