여러가지 일로 집중이 안될 때는 어떻게 해야할까요?

Question

요즘 신경쓰는 일들이 많아져서 그런지 직장일에 집중이 잘 안됩니다. 집중해서 하면 30분-1시간 이면 끝났던 일들이었는데 이 일 조금 하다가 다른 일이 생각나면 그것도 조금 하다가 모든 일이 다 늦어버리는 것 같아요. 결과도 실수투성이구요.

아무래도 주식이나 재테크에 신경을 쓰다가 보니 이렇게 된 것 같은데, 한가지 일에 집중할 수 있는 방법은 없을까요?

Answer 1

주식과 재테크를 같이 하고 있으면서 신경을 쓰기가 쉽지 않으실 것 같네요.

그러면 진짜 일에 집중 하고 싶다면 휴대폰을 무음으로 해놓고 가방에서 아예 꺼내지 마세요.

중요한 문자나 전화가 걱정되면 스마트워치를 사서 차고 계시구요~

Answer 2

주식이나 제테크쪽에 신경을쓰는거를 조금 줄이시는게 좋겠네요 아무래도 여러가지를 한꺼번에 하려다보면 정신도 산만해지고 집중이 어려워지기 마련이죠

Answer 3

안녕하세요 질문자님 해당 질문에대한 답변입니다. 집중이안되면 잠시멈추고 다른일을 하시다가 쉬시거나 시도해보시면 좋을 것같습니다.부족한 답변 읽어주셔서 감사합니다.

Answer 4

여러가지일로 집중이 잘되지 않을때는 잠깐동안 머리를 식혀주고 생각을 비워주눈 시간이 필요합니다.

개인적으로 추천하는것은 산책이나 등산같이 생각없이 걷고 산을오르는 행위들을 하면서 머리를 쉬어주는게

더 좋은 아이디어도 얻을수도있고 머릿속을 정리할수있는 계기가 되기도 합니다.

Answer 5

알수없는 스트레스, 풀기도 힘들고, 이거저거 신경쓸것은 많고,, 답답하죠 하루 이틀정도 하던 재테크같은것을 신경꺼버려야합니다 일희일비하고 계속 신경쓰는 타입은 그런 투자안하는 게 오래삽니다

Answer 6

하루 일과랑 주간스케쥴을 짜서 일순위로 해야하는 것을 미리 적어 각인시키는 건 어떠세요?

그리고 철저하게 본업과 부업의 시간과 공간을 분리시키는 것이 중요하다 생각됩니다.

Answer 7

여러가지 일을 종이에 쭉 나열해보고 우선순위를 매겨보세요.! 그리고 그 순위에 따라 차근차근 하나씩 해결해 나가면 될 것 같습니다

Answer 8

본업을 하실때 부업떄문에 집중이안된다는 것 같은데요..

부업은 부업으로 하셔요 그게 맞습니다

애초에 본업하는 곳에서 부업을 하시는 건 아니라고 봅니다..부업이 대성해서 바꾸실거아니면

본업 부업 공간분리하세요!