건강을 증진시키는데 가장 좋은 방법이 뭐라고 생각하세요.
요즘 들어 건강에 관심을 많이 가지게 됩니다. 나이탓이겠죠. ㅠㅠ
건강을 지키고 증진시키고 싶은데 좋은 방법 추천 부탁드립니다.