하루 기초대사량을 높이려면은.

근력 운동을 많이하면 기초대사량이 많이 늘어나나요?

안그래도 전 먹으면 살이 찌는 체질이라 근육을 키우면 기초대사량이 높아져서

조금이라도 덜 살이 찌지 않을까 싶어서요. 이것에 대해 아시는 분 답변 부탁드려요.